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SUMMARY:Activités de la Semaine nationale de prévention de la noyade
DESCRIPTION:Venez faire un tour au centre aquatique à l’occasion de la Semaine nationale de prévention de la noyade. Du 19 au 25 juillet\, participez à des activités pour en apprendre plus sur la sécurité aquatique et vous amuser dans l’eau! \n20 juillet\nBain libre | 6 h 30 à 21 h\nEnsemble\, nageons le plus de distance possible. Venez contribuer à notre défi collectif en inscrivant votre nom sur le tableau. \n21 juillet\nBain familial | 13 h 30\nVenez apprendre et pratiquer des techniques de sauvetage \n22 juillet\nBain familial | 18 h à 19 h 25\nConnaissez-vous la différence entre savoir nager et savoir se baigner?\nVenez tester vos habiletés de natation avec nos sauveteurs. \n23 juillet\n5 h à 18 h\nVenez nous voir au Marché public pour en apprendre plus sur les bonnes pratiques de supervision. \n24 juillet\nBain familial | 14 h 30\nVenez assister à une démonstration de sauvetage effectuée par notre super équipe de sauveteurs! \n25 juillet\nQuai Richelieu | 11 h à 13 h\nParc de la gare | 14 h à 16 h\nVenez nous voir pour en apprendre plus sur les bonnes pratiques de sécurité nautique. \nPour ne rien manquer\, suivez la page Facebook du Service du loisirs et de la culture. \nQue ce soit dans la piscine ou en eaux vives\, la noyade est évitable quand on met en pratique les comportements sécuritaires. \nLire les conseils de la Société de sauvetage 
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LOCATION:Centre aquatique municipal\, 100 rue du Centre-Civique\, Mont-Saint-Hilaire\, Québec\, Canada
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SUMMARY:Yoga en plein air
DESCRIPTION:Les mardis du 30 juin au 18 août à 19 h \nChaque séance mettra en valeur la détente par la respiration consciente\, des étirements pour les épaules\, le cou et le haut du dos afin de bien relâcher les tensions du quotidien. \n(En cas de pluie\, le cours est reporté à la fin de la session\, le 25 août)
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