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SUMMARY:Exposition Dévoiler le potentiel de la matière
DESCRIPTION:EXPOSITION TEMPORAIRE DANS LE CADRE DE LA JOURNÉE DE LA TERRE \n« Dévoiler le potentiel de la matière » vise à sensibiliser la population aux impacts de la consommation et de la production linéaires tout en démontrant les bienfaits de l’économie circulaire. Il invite à repenser notre rapport à la consommation\, au gaspillage et à la valeur encore bien réelle de la matière rejetée. \n\nParmi les treize artistes ayant relevé le défi\, huit œuvres ont été sélectionnées pour l’exposition à Mont‑Saint‑Hilaire.\n\n\n \n\n\n🎨 Artistes hilairemontais \n\n\n• Andé Boisvert – Sous le manteau \n\n\n• Jibé Laurin – Angle mort \n\n\n• Gilbert Poissant – Huard \n\n\n• Joann Côté – Entre l’ordre et le chaos\n\n\n \n\n\n🌟 Artistes invités \n\n\n• Chloë Charce – Mirages ou Paysages anthropiques \n\n\n• Martine Bertrand – Débris spatial \n\n\n• Jiwan Larouche – Monarde\, reflet du rebus \n\n\n• Geneviève Lebel – Éloge de la contrainte\n\n  \nCe projet est une initiative culturelle et environnementale portée par la MRC de La Vallée-du-Richelieu (MRCVR) et le ministère de la Culture et des communications du Québec\, en collaboration avec la Fondation Jordi Bonet. \nGRATUIT \nDu 1ᵉʳ au 24 avril\nDans les fenêtres de la gare de Mont-Saint-Hilaire
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SUMMARY:Mois TOUGO
DESCRIPTION:Pour des habitudes de vie saines et accessibles à tous\nTout au long du mois d’avril\, la Ville vous invite à bouger\, découvrir et prendre soin de vous grâce à une série d’activités gratuites\, offertes en cohérence avec la politique municipale sur la santé et les saines habitudes de vie. \nLes activités sont ouvertes à tous\, mais les places sont limitées : inscription gratuite et obligatoire en ligne. \n\nActivités offertes :\nPrendre soin de soi avec le pilates\nMardi 7 avril de 12 h à 13 h au pavillon Jordi-Bonet \nUne pratique douce\, efficace et accessible à tous : sportifs\, débutants\, télétravailleurs ou retraités. Le pilates améliore la souplesse\, la posture\, la musculature profonde et le bien-être général. Un moment parfait pour bouger et se recentrer. \n\nClientèle cible : 18 à 99 ans\nEnseignante : Véronique Boisvert\n\n\n\n\nDétends-toi et respire par le nez !\nDimanche 12 avril de 10 h à 11 h au pavillon Jordi-Bonet \nUn atelier pour comprendre le lien entre la respiration et le système nerveux. Vous explorerez des techniques inspirées du yoga pour calmer\, stimuler ou équilibrer votre énergie\, vos émotions et votre mental. Une expérience accessible et bienfaisante. \n\nClientèle cible : 10 à 99 ans\nEnseignante : Jennifer Sunde\, passionnée de yoga et certifiée Breathing Coach depuis 2021\n\n\n\n\nPickleball parent-enfant\nDimanche 19 avril — 3 séances de 8 duos \nInitiez-vous à ce sport en pleine émergence\, idéal pour les familles !\nChaque séance de 75 minutes combine théorie\, technique et coaching personnalisé pour apprendre les bases du jeu dans une ambiance ludique. \n\nClientèle cible : 8 à 99 ans\nCritère de participation : duo parent/enfant ou grand-parent/enfant\nHoraire des groupes :\n\n12 h 30 à 13 h 45\n13 h 45 à 15 h\n15 h à 16 h 15\n\n\n\nMerci de nous aviser en cas d’annulation afin de libérer la place pour un autre duo. \n\n\n\nCardio-famille\nSamedi 25 avril de 10 h 30 à 11 h 30 au pavillon Jordi-Bonet \nUne séance d’entraînement rythmée\, énergisante et multigénérationnelle !\nEnfants\, parents\, grands-parents : tout le monde est bienvenu pour une heure de plaisir\, de mouvement et de dépassement de soi. \n\nClientèle cible : 6 à 99 ans\nEnseignant : Jean Hébert\n\n\n\n\nInscription\nLes activités sont gratuites\, mais les places sont limitées.\nInscription obligatoire en ligne. \n\nQuestionnaire santé TOUGO: j’évalue mes habitudes\nSommeil\, temps d’écran\, alimentation\, activité physique\, alcool\, stress… Nos habitudes de vie ont un effet réel sur notre santé physique et mentale. Envie de faire le point? \nJe fais le test
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